Neuro Linguïstisch Programmeren
NLP — hoe je de wereld waarneemt en hoe je daarop reageert
Per seconde komen er miljoenen bits aan data en informatie op ons af. Ons brein kan dat onmogelijk allemaal bewust verwerken, en filtert deze data door drie onbewuste processen.
De drie onbewuste filters
Weglaten
Een groot deel van de prikkels dringt nooit door tot ons bewustzijn — we laten ze simpelweg weg.
Vervormen
We kleuren en interpreteren informatie op basis van eerdere ervaringen en verwachtingen.
Generaliseren
We trekken algemene conclusies uit losse ervaringen en passen die toe op nieuwe situaties.
We filteren op basis van tijd en ruimte, taalvermogen, herinneringen, beslissingen, metaprogramma's, waarden, overtuigingen en attitudes.
Van waarneming tot resultaat
& filtering
voorstelling
& resultaat
De interne voorstelling — opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, interne dialoog, geur en smaak — heeft een wisselwerking met je fysiologie (houding, biochemie). Daaruit ontstaat je stemming, die uiteindelijk je gedrag en resultaat stuurt.
Vanuit dit model heeft ieder mens een unieke waarneming van de wereld. De werkelijkheid bevat veel meer informatie dan we bewust waarnemen — onze interne voorstelling kan de werkelijkheid onmogelijk volledig bevatten.
Op onbewust niveau maken we voortdurend een keuze welke prikkels wél doordringen en welke niet. Dat verklaart waarom twee mensen dezelfde situatie totaal anders kunnen ervaren.
Samen met de coach van Worksense
We kijken naar hoe jij de wereld waarneemt en filtert. De coach maakt je bewust van je gedachtepatronen en gedrag, en laat je ontdekken 'hoe' jij de dingen tot nu toe doet — en hoe je dat, indien gewenst, kunt veranderen.
"Hoe reageer jij op wat je waarneemt — en hoe zou je dat effectiever of anders kunnen doen?"